三歳児検診に行ったとき
あまりにきれいな歯をお持ちのお子さんのお母様に
「いったいどうやったら
こんなにきれいな歯になるのですかって?」
思わず
逆に質問してしまったことがありました
「生まれてこのかたミネラルウオータしか飲ませていません」
というのが回答でした
歯は
カルシウム
マグネシウム等多数のミネラルからできています
これらミネラルの摂取が不足すると
いい歯はできません
また一度脱灰した歯が
再石灰化する際にも
ミネラルのアップテイクが必要とされます
ヴィッテルなどの硬水であるミネラルウオータは
カルシウム含有量は牛乳の約1/4ですが
吸収率は約4倍のため
牛乳を飲んだときとほぼ同量のカルシウムの補給ができます
(
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